2 Dakika Kural için Hamilelikte Yoga
Hamilelikte yürek yanması, hormonal değişiklikler ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması dolayısıyla kesif tanıdık bir durumdur. Hamilelik sırasında kalan progesteron hormonu, mide ve bağırsaklardaki kasları gevşeterek sindirimi hafiflatır ve mide asidinin kemirmek borusuna kaçmasına neden olabilir.Bu değkonuimler nene adayın